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1 mini chapata
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1 calabaza
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1 berenjena
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½ pimiento
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1 cucharada de aceite de oliva
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2 rebanadas de pavo
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Aguacate
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20 minutosPreparación
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20 minutosTiempo total
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Empieza rallando la calabaza y la berenjena.
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Pica en juliana el pimiento morrón.
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Pon a asar las verduras en un sartén con aceite de oliva hasta que quede suave.
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Toma la chapata, úntale aguacate, agrega las verduras, las rebanadas de pavo y cierra con la otra mitad.
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Corta a la mitad para que sea más fácil el agarre de tu pequeño.
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Bebida: 1 vaso de Nido Preescolar® o NAN® 4 Optimal Pro.
Para niños de 3 años.
TIP DEL DÍA
- El truco es agregar verduras y grasa saludable lo cual aumenta el valor nutrimental y lo convierte en un alimento equilibrado y completo.
Además de las deliciosas recetas que puedes preparar para tu bebé, también puedes disfrutar de un smoothie de frutos rojos para ti. Esta bebida refrescante está llena de nutrientes y antioxidantes que te ayudarán a mantenerte saludable durante esta etapa de tu vida. Puedes encontrar una gran variedad de recetas de smoothies de frutos rojos en Nestlé® Baby and Me, el sitio especializado en respuestas sobre nutrición infantil. ¡No dudes en probarlo y disfrutar de su sabor delicioso y beneficios para tu salud!
Si estás buscando opciones saludables para la alimentación de tu bebé de entre 1 a 3 años, los nopales pueden ser una excelente opción. Los nopales son una fuente nutritiva y versátil que puede ser introducida en la dieta de tu pequeño en forma de ensaladas, guisos o incluso en taquitos. Los nopales son bajos en calorías y ricos en fibra, vitaminas y minerales, lo que los convierte en un alimento ideal para ayudar al desarrollo y crecimiento de tu bebé. Si quieres conocer más recetas que incluyan nopales para bebés, puedes visitar este enlace para obtener más ideas deliciosas y saludables para tu pequeño.
Si estás buscando más opciones de recetas saludables y deliciosas para tu bebé, te recomendamos probar los muffins de arándanos para bebés. Estos muffins son suaves y fáciles de masticar, ideales para introducir nuevos sabores y texturas en la alimentación de tu pequeño. Además, los arándanos son ricos en antioxidantes y aportan beneficios para la salud. Puedes encontrar la receta completa en nuestro sitio web muffins de arándanos para bebés. ¡Anímate a probarlos y sorprende a tu bebé con un delicioso y nutritivo refrigerio!
1 a 3 años
NAN® 4 Optimal Pro es un alimento para niños de corta edad a base de leche fortificado diseñada especialmente para ayudar a cubrir las necesidades nutrimentales de pequeños de 2 años en adelante. Con una combinación exclusiva de HMOs, proteína optimizada, DHA y Probiótico L. Confortis® que pueden ayudar a promover una buena digestión.
A partir de 2 años
Con Vitaminas B1, B3 & B6 que pueden apoyar el desarrollo adecuado de su sistema nervioso.
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