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Receta de Smoothie de frutos rojos

10minutos

Conoce esta deliciosa y saludable receta para el embarazo y lactancia

Ingredientes

4 tazas de frutos rojos mixtos, congelados 

1 litro de yogurt natural, sin azúcar 

1 lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* 

1 ¼ tazas de amaranto, tostado 

8 cucharadas de semillas de linaza 

1 plátano 

12 cucharaditas de miel de abeja 

Paso a paso

  • 10minutos
    Preparación
  • 10minutos
    Tiempo total
  • Licúa todos los ingredientes y sirve en un vaso. 

    Receta Embarazo Smoothie de frutos rojos

TIP DEL DÍA

  • Puedes usar como frutos rojos fresa, zarzamora, moras azules, frambuesa y ¿Por qué no? también disfrutar este smoothie con unos panques de avena con arándano.
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