Receta de waffles de espinaca
Waffles esponjosos y divertidos hechos de espinaca con una textura irresistible.
Ingredientes
- 1 taza de avena
- 1 cucharada de aceite
- ½ taza de espinaca cortada
- 1 cucharada de jocoque o hummus
- 1 huevo
- 1 cucharada de semillas de chía o ajonjolí (opcional)
- ¼ taza de leche de vaca
- ¼ cucharadita de polvo para hornear
Paso a paso
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Licúa la avena, aceite, espinaca, hummus o jocoque, huevo, semillas si lo deseas, leche y polvo para hornear.
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Calienta y engrasa un sartén antiadherente.
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Agrega 3 cucharadas de la mezcla.
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Una vez que se vean las orillas cocidas voltea para cocinar del otro lado.
Bebida: Un vaso de Nido Preescolar® o NAN® 4 Optimal Pro.
Para niños de 2 años.
Productos usados
Gerber® Papilla Manzana Etapa 1, 71g
Papilla Gerber® sabor manzana, especial para tu bebé. Contiene 71 g. Sin azúcar ni sal añadida, ideal para iniciar la alimentación complementaria.
Tips
Tip número 1
Prepara en casa tu masa para hacer de este platillo una comida nutritiva y completa, la espinaca aporta el color verde que a los niños les resulta tan divertido.
Tip número 2
Utiliza espinacas frescas y tiernas para obtener el mejor sabor y nutrientes.
Tip número 3
Agrega una pizca de nuez moscada rallada y queso rallado para un sabor adicional.
AVISO IMPORTANTE
LA LECHE MATERNA ES EL MEJOR ALIMENTO PARA EL LACTANTE. Colados GERBER® y Cereales NESTUM® a partir de los 6 meses. Recuerda la importancia de las prácticas de higiene en la preparación del producto (lava los ingredientes y los utensilios), así como la importancia de una higiene personal responsable en preparación de la receta.
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