1 a 3 años
Cena
Receta
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Hamburguesas de arroz con garbanzo

Fácil
25 minutos

Descubre estas hamburguesas nutritivas que combinan arroz y garbanzos en una opción saludable y sabrosa para tus pequeños.

Ingredientes
  • 3 tazas de arroz cocido (frío) 
  • 1 taza de garbanzo frío y bien seco 
  • 2 huevos 
  • ½ cebolla 
  • 6 cucharadas de cereal Gerber ® o harina de trigo
Paso a paso
  • 25 minutos
    Preparación
  • 25 minutos
    Tiempo total
  • Apachurra el garbanzo.

  • Mezcla en un bowl el arroz cocido con el garbanzo y los huevos batidos.

  • Añade la cebolla picadita, las especias y la harina o cereal.

  • Haz las hamburguesas y ponlas en un sartén con un poquito de aceite.

  • Dora por los dos lados y listo.

    Bebida: 1 vaso de Nido Preescolar® o NAN® 4 Optimal Pro.

    Para niños de 3 años.

Después de la preparación

  • Después de la preparación, alimente inmediatamente con una cuchara limpia.

  • Desechar producto no consumido.

  • Almacenar sin abrir en lugar fresco y seco.

  • Almacenar el paquete abierto en un recipiente bien cerrado.

  • Luego de abierto, consumir dentro de los siguientes 30 días.

Productos usados
Gerber® Cereal infantil, 4 Cereales, 7 meses

6 a 12 meses

Gerber® Cereal infantil, 4 Cereales, 7 meses
0
0/5

Cereal seco para niños a partir del crecimiento, de trigo, arroz, avena y cebada; adicionado con vitaminas y minerales. A partir de los 7 meses 

Tips

  • TIP N˚1 Combinar leguminosas (como el garbanzo) con cereales (como el arroz), es una manera de ofrecer buen aporte de proteínas a los pequeños de alta calidad.
  • TIP N˚2 Acompaña con ensaladita multicolor, lechuga finita, betabel y zanahoria rallados y aderezo de limón, aceite de oliva, sal y pimienta.
  • TIP N˚3 Puedes servir con jocoque sobre cada hamburguesa.

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