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Articulo

Menú para bebés de 7 meses

Encuentra aquí ideas saludables para tu bebé.

2minutos
lectura Jun 1, 2017

Tu peque tiene 7 meses, ya puede sentarse, puede pararse solito y está a meses de dar sus primeros pasos. Está creciendo muy rápido y cada día, cada minuto que dediques a su nutrición, cuenta para su crecimiento y desarrollo.

¿Mi bebé ya puede tomar otros líquidos?

Sí, tu bebé ya puede tomar agua natural, ya puedes introducir jugos hechos a base de fruta natural y también debe continuar tomando leche materna. No es recomendable darle bebidas como café, atole o leche de vaca. Tu bebé puede tomar pecho a libre demanda.

¿Cada cuánto tiempo debo darle de comer?

Te recomendamos darle de comer alimentos sólidos tres veces al día, complementando con dos colaciones; tu bebé no debe de quedarse con hambre o comer de más y debes tener en cuenta el tamaño de su estómago y las porciones que puede comer. Las colaciones pueden ser leche materna.

¿Cuáles son los alimentos recomendados para mi bebé?

  • Una dieta que incluya cereales, verduras, frutas y carne.
  • Una parte se trata de darle los nutrimentos que necesita y otra de ayudarle a crear hábitos saludables de alimentación.
  • Te dejamos un menú con recomendaciones de alimentos y porciones adecuados para tu bebé de 7 meses:

(Descárgalo aquí)

Piensa a largo plazo: tú serás su guía durante esta etapa, si comienzas con alimentos saludables y adecuados, tendrá un crecimiento y desarrollo óptimo durante esta etapa y por el resto de su vida.