Delicioso menú para embarazadas
Recuerda que los requerimentos nutrimentales incrementan por lo que es importante que tengas planes especiales de alimentación para esta etapa.
¡Aquí te ayudamos con deliciosos y sanos menús!
Aquí podrás encontrar distintos menús, que contienen alimentos que te ayudarán a tener una nutrición correcta durante tu embarazo.
¡Escoge el que más te convenga! ¡Disfruta!
3 ejemplos de menús - 1700/1800 calorías
- En caso de estar en el segundo trimestre + 350 calorías
- En caso de estar en tercer trimestre + 450 calorías.
Menú 1
Menú 2
Menú 3
Menús por equivalentes
Menú 1700/1800 calorías
Menú 2200 calorías
Tips de alimentación durante el embarazo:
Aquí te dejamos menús saludables y deliciosos para llevar un embarazo sano y feliz.
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