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Articulo

¿Qué comida puedo darle a mi bebé de 11 meses?

¡Bríndale a tu bebé una alimentación saludable y práctica!

2minutos
lectura Sep 27, 2017

¡Tu bebé está muy cerca de cumplir su primer año de vida! Todo pasa tan rápido cuando está creciendo y conoces más sobre la alimentación para bebés. Ayer estaba en tus brazos por primera vez, hoy es un bebé totalmente independiente, ya puede pararse por sí mismo, gatear, comer y seguramente se divierte con todo lo que lo rodea.

Ahora que tu bebé tiene 11 meses, está afinando su capacidad de agarre de pinza (tomar objetos con sus dedos índice y pulgar), todavía gatea para desplazarse, pero ya hace intentos de caminar y ha mejorado su equilibrio, está aprendiendo a coordinar sus pies para caminar y se pone de pie sin ayuda, al estar sentado.

Actualmente, tu bebé se alimenta a sí mismo con ayuda de sus dedos, hace intentos de comer con la cuchara, puedes incorporar a su dieta el huevo y el pescado y puede comer alimentos picados en trocitos pequeños.

Aunque tu bebé coma más cosas, es importante que consuma alimentos de acuerdo a su etapa. Esto asegurará que reciba las porciones y nutrimentos que necesita. También es importante que cuides la cocción y consistencia de sus alimentos y las porciones de acuerdo a su estómago.

Algunas recomendaciones de alimentación para bebés:

  • Dale de comer alimentos sólidos 3 o 4 veces al día.
  • Sirve porciones adecuadas a su pequeño estómago: ½ taza = 120 g.
  • Ofrece pecho materno a libre demanda.
  • Dale de beber 800 ml de líquidos diariamente.
  • Integra alimentos como: pescado, huevo y lácteos.

A continuación te dejamos un menú para bebe de 11 meses:

(Descárgalo aquí)

¿Conseguiste nuevas ideas para alimentar a tu bebé? Esperamos que sigas al pendiente de nuestras notas y toda la información que tenemos para ti.