¿Cómo se desarrollan los niños de 1 a 2 años?

Seguramente estarás impresionada de los logros que tiene cada día tu bebé, a continuación te presentamos el desarrollo físico y de lenguaje que podría tener durante el primer y segundo año de vida, así como la alimentación ideal para cada etapa:

Destrezas físicas

• Aprenderá a caminar y desplazarse sin tu ayuda o la de objetos externos
• Logrará subir y bajar escaleras con apoyo del barandal, alguna pared o incluso de los mismos escalones
• Su motricidad fina es más hábil, y logra tomar objetos pequeños formando una pinza con sus dedos índice y pulgar
• Mejora su equilibrio y cada vez se cae menos
• Mejora su coordinación ojo-pie, y es posible que logre patear una pelota

Comunicación

• Mejorará su vocabulario:
  • Durante el primer año aprenderá 20 palabras
  • Al segundo año es posible que llegue a 50
• Relaciona nombres con objetos y partes del cuerpo
• Sigue indicaciones sencillas
• Identifica personas por su nombre, incluyéndose
• Forma frases:
  • Durante el primer año de dos palabras
  • Durante el segundo de tres, usando artículos

Alimentación

Durante esta etapa, el crecimiento de tu pequeño no será tan acelerado como antes, por lo que es posible que su apetito disminuya considerablemente, pero no te alarmes, es normal.

• Sírvele porciones pequeñas y deja que te pida más si se queda con hambre
• Dale tres comidas al día y dos colaciones entre las comidas
• Tu bebé deberá consumir al día:
  • Entre 1,200 y 1,300 calorías
  • De 25 a 30 gramos de proteínas
  • De 100 a 160 hidratos de carbono
• Organiza un menú con los tres grupos de alimentos:
  • Verduras y frutas
  • Cereales y leguminosas  
  • Alimentos de origen animal

Permite que tu pequeño te ayude con tareas sencillas del hogar, como poner sus juguetes en su lugar, o llevar la ropa tirada al cesto; recuerda estimularlo mediante el juego y ayudarlo a ejercitarse todos los días.

Los avances que tendrá entre el primer y el segundo año te harán sentir muy orgullosa, ¡no olvides celebrar con él cada uno de ellos! Recuerda que cada niño es único, por lo que no se desarrollan al mismo tiempo o de la misma manera; si tienes dudas sobre su desarrollo, acude con un profesional de salud.

Cuéntanos, ¿cuál es el mayor logro de tu pequeño hasta ahora?