
Necesitas iniciar sesión o regístrate para agregarlo a tus favoritos.
Ayuda a tu peque a aprender mejor con la alimentación
Los alimentos que le das a tu peque pueden hacer la diferencia.
Tu peque ya tiene dos años y está activo durante todo el día. Es importante que apoyes su crecimiento y desarrollo con nutrimentos que le ayuden lograr un correcto desarrollo cognitivo, es decir, sea un bebé inteligente. ¡Sí! Los alimentos que le das a tu peque pueden hacer la diferencia en su día a día y para toda su vida.
Para apoyar una estimulación adecuada, procura darle una alimentación correcta que contenga los siguientes elementos:
DHA
El 97% de los ácidos grasos que forman al cerebro son DHA. En los primeros tres años de vida de tu peque, su cerebro triplica su tamaño y este ácido graso es el encargado de mantenerlo saludable y funcionando correctamente.
ARA
El ARA es parte de la familia de los ácidos omega 6 que son importantes en el desarrollo cerebral. Estos ácidos ayudan a sus retinas y desarrollar una buena visión.
Hierro
Es un gran mineral indispensable para el desarrollo y funcionamiento de su cerebro.
Complejo B
Las vitaminas del complejo B permiten que los niños tengan conexiones neuronales y formen circuitos con los que aprenden por el resto de su vida.
Ahora que tu peque tiene dos años y hace más actividades, ¿qué es lo que más le gusta hacer?, ¿tiene alguna actividad didáctica favorita?
Artículos relacionados

Vitaminas importantes para el crecimiento de tu hijo
Todos los bebés y niños necesitan vitaminas y minerales que les ayuden a crecer y desarrollarse adecuadamente, así como para prevenir enfermedades, pero ¿Cuáles son las que necesitan?
6 min leer

Vitaminas y minerales minerales esenciales para tu bebé
Descubre cómo alimentar a tu pequeño para que reciba todo lo que necesita
3 min leer

Tu bebé de 2 años
¿Qué cambios desarrollará tu pequeño a esta edad? Descúbrelo, aquí
2 min leer

Las señales de saciedad y hambre de tu pequeño
Aprende a reconocerlas aquí
2 min leer

Niños en la mesa familiar
Conforme los niños comienzan a comer en la mesa familiar, sus dietas empiezan a reflejar los patrones de dieta de los hermanos mayores y los adultos.
1 min leer

¿Qué puede comer un bebé de 1 año?
Aunque ya puede integrarse a la dieta familiar, hay que seguir cuidando de sus alimentos
3 min leer

Los probióticos esenciales desde el nacimiento para niños
Es fundamental que conozcas la importancia de los probióticos y cómo les aportan a los niños manteniéndolos con activos y con energía.
5 min leer

¿Cómo saber si mi bebé es intolerante a la lactosa?
El Pediatra Yahiel Osorio nos cuenta cómo detectar y qué hacer si tu pequeño tiene este problema
Podcast y Video
6 minutos Mira

Mi hijo es un picky eater, ¿qué puedo hacer?
¿Quieres saber cómo ayudar a un niño remilgoso o que no quiere comer? El desarrollo del paladar toma tiempo.
9 min leer

Nutrimentos esenciales para el crecimiento de tu bebé
Potencia su desarrollo, cuida su cerebro y fortalece sus defensas, ¡es posible!
2 min leer

¿Cómo cuidar el sistema inmunológico de tu pequeño?
La clave está en su alimentación
2 min leer

La nutrición de tu bebé de 12 a 24 meses
Como probablemente ya sabrás, ¡los niños pequeños son increíblemente activos y energéticos!
7 min leer

Nutrición y desarrollo pulmonar de los bebés
¿Qué necesitas para seguir ayudando al desarrollo de sus órganos?
3 min leer

La nutrición de tu niño pequeño de los 12 a los 24 meses
Como probablemente ya sabrás, ¡los niños pequeños son increíblemente activos y energéticos!
8 min leer

Mi peque ya comió y aún tiene hambre, ¿qué puedo hacer?
¡Los peques hambrientos son más comunes de lo que crees! Conoce las causas y cómo evitar que esto continúe
4 min leer

4 minerales básicos para el adecuado crecimiento de tu hijo
Conoce qué alimentos los contienen para asegurar una adecuada nutrición.
2 min leer

Tips para el desarrollo cerebral
Aprende cómo mejorar el desarrollo cerebral de tu peque con estos deliciosos alimentos. Descubre los beneficios en su crecimiento y habilidades cognitivas
5 min leer

Cómo hacer que mi bebé coma verduras
La mayoría de los niños tienden a tener un rechazo a comer vegetales o a tan sólo comer muy pocos (ya
2 min leer

Cómo dejar atrás la primera infancia
Paso a paso, su camino hacia la independencia.
2 min leer