La leche materna y una alimentación sana promueven el desarrollo del sistema inmune.

Protege el sistema inmune de tu bebé

1 a 3 años
Artículo
Oct 21, 2022
4 min

Cuídalo de los cambios de clima.

El sistema inmune es un sistema de defensa natural presente en el cuerpo de tu bebé que lo protege de agentes o amenazas externos a las que pueda estar expuesto y representen un riesgo para su salud, su crecimiento y su desarrollo.

El sistema inmune está conformado por células, órganos y tejidos que, en conjunto, trabajan para identificar y combatir a virus, bacterias, hongos y parásitos (antígenos) que pongan en riesgo el bienestar de tu bebé

Sin embargo, al nacer, el sistema inmune de tu bebé no ha alcanzado la madurez necesaria para ayudarlo a defenderse correctamente, por lo que debe adquirir los nutrientes esenciales que le ayuden a fortalecer sus defensas a través de la leche materna y de algunos alimentos.

¿Cómo se desarrolla el sistema inmune de mi bebé?

Cuando nace, tu bebé tiene anticuerpos que provienen de ti. Estos anticuerpos fueron capaces de pasar a través de la placenta durante las primeras semanas de gestación y, ahora que son parte de él, podrán protegerlo.

La leche materna también juega un papel fundamental en el desarrollo del sistema inmune de tu bebé. A través de la lactancia materna tu bebé aprovechará nutrientes importantes, como proteínas, grasas, y carbohidratos, que favorecerán el desarrollo de estructuras importantes para su sistema inmune (enzimas, anticuerpos, factores inmunológicos y glóbulos blancos que participan en la respuesta inmune ante enfermedades y agentes infecciosos). Las mayores concentraciones de anticuerpos se encuentran en el calostro, la primera leche que produces al iniciar la lactancia materna.

La leche materna también contiene probióticos, como el L. Rhamnosus, que ayudan a fortalecer el sistema inmune y a promover el desarrollo de la microbiota intestinal de tu bebé. El L. Rhamnosus tiene efectos benéficos en la modulación de la respuesta inmune local a nivel intestinal y respiratorio, mejorando la respuesta del sistema inmune frente virus y bacterias. 

Una alimentación sana y balanceada que contenga vitaminas, minerales y otros micronutrientes esenciales también le ayudará a tu bebé a fortalecer sus defensas. 

NIDO® Kinder® 1+ también contiene L. Rhamnosus y otros inmunonutrientes que pueden ayudar a tu bebé de un año en adelante, a protegerlo de bacterias y agentes dañinos, fortaleciendo su sistema inmune y respiratorio. 
 

¿Los cambios de clima afectan a mi bebé y a su sistema inmune?

Tu bebé, a diferencia de ti como adulto, es más vulnerable a los cambios de temperatura del ambiente. Los cambios de clima pueden incrementar el riesgo de tu bebé a presentar gripe, alergias, irritaciones en la piel y otras molestias, por lo que es importante que el sistema inmune de tu bebé esté preparado para ayudarlo a defenderse. 

Las temperaturas extremas, por ejemplo, pueden afectar la salud de tu bebé. Procura que la temperatura al interior de tu casa sea similar a la del ambiente exterior para evitar exponer a tu bebé a variaciones bruscas entre un ambiente y otro. Además, mantener una buena ventilación en tu hogar (que no dependa del aire acondicionado o sistemas de calefacción) es ideal para que tu bebé pueda respirar aire fresco. Si te encuentras en un ambiente caluroso, colócale bloqueador solar para proteger su piel.

La humedad también puede afectar la salud de tu bebé. Un hogar con excesiva humedad es el ambiente ideal para el desarrollo de microorganismos que pueden representar una amenaza para la salud respiratoria de tu bebé, como bacterias, hongos y ácaros. Controla la humedad en tu hogar con humidificadores o deshumidificadores de acuerdo con las condiciones en que se encuentre.

Proteger el desarrollo adecuado del sistema inmune de tu bebé lo ayudará presentar una mejor respuesta ante agentes patógenos y ante condiciones externas que puedan poner en riesgo su salud. Por eso es necesario que le brindes una alimentación adecuada, a través de la lactancia materna durante los primeros 6 meses de vida y luego a través de la alimentación complementaria, para garantizar el aporte adecuado de nutrientes esenciales para proteger sus defensas. Ante los cambios de clima, te recomendamos mantenerte atenta de cualquier síntoma y procurar mantenerlo bien hidratado y alimentado. Si tienes dudas, o si notas algún signo de alergia, irritación o resfrío, consulta a su pediatra.


Cuéntanos, ¿cómo proteges el sistema inmune de tu bebé?
 

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