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plato con quinoa y frutas formando cara de changuito

1 a 3 años

Quinoa sabor manzana

Tiempo de preparación30mn

Tiempo total30mn

Ingredientes
  • ½ taza de quinoa cocida 

  • 1 taza de leche  

  • 1 manzana en cuadritos 

  • 2 cucharadas de miel  

  • 1 cucharadita de canela molida 

  • 1 pizca de sal 

 

Si no cuentas con fruta fresca puedes utilizar un Gerber ® de fruta.

Preparación

  1. Vaciar todos los ingredientes en una ollita y mezclar bien 

  1. Dejar cocinar a fuego medio bajo durante 10 minutos o hasta que se haya espesado, mezclando continuamente 

Bebida: Un vaso de Nido Preescolar ® o NAN 4 ®  

Colación: Pouch de verduras Gerber ® Junior. 

Para niños de 2 años 

TIP DEL DÍA: La quinoa es de los granos con más proteína, también es rica en calcio, hierro y vitamina C. Es fuente de fibra, lo que ayudará a una correcta salud digestiva.

plato con quinoa y frutas formando cara de changuito

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