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plato con omelette con papa frutas verduras vasito con leche nido

1 a 3 años

Omelette con papa

Tiempo de preparación10mn

Tiempo total10mn

Ingredientes
  • 2 huevos 

  • 1 cucharada de leche 

  • Cebolla al gusto 

  • Toque de aceite de oliva 

  • 1 papa cocida en cuadritos  

  • Frambuesas 

  • Uvas 

  • Mango

Preparación

  1. Revuelve en un recipiente el huevo con la papa cocida, pon una cucharada de leche. 

  1. Calienta el sartén con aceite y sofríe la cebolla. 

  1. Agrega la mezcla de huevo y forma el omelette. 

  1. Sirve con fruta. 

Bebida: Leche materna o un vaso de Nido Kinder® o NAN 3®.

Para niños de 1 año 

TIP DEL DÍA: El huevo es un rico en proteínas de alto valor biológico; los niños las aprovechan muy bien en el cuerpo, ayuda a tener un correcto estado nutrimental y es fácil de masticar. Tiene grasa saturada e insaturada, colesterol, hierro, fósforo, zinc, selenio y sodio; vitaminas A , D, E y K.

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