1 a 3 años
Desayuno
Receta
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Muffins de Huevo con Verdura y Queso

Fácil
20 minutos

Conoce esta deliciosa y saludable receta de muffins que combinan huevos batidos, verduras frescas y queso derretido.

Ingredientes
  • 6 huevos 
  • ⅓ taza de leche  
  • ½ cucharadita de sal 
  • ¼ cucharadita de pimienta 
  • Calabacita y ejotes en pedacitos 
  • 2 cucharadas de perejil picado  
  • Queso rallado
Paso a paso
  • 20 minutos
    Preparación
  • 20 minutos
    Tiempo total
  • Precalentar el horno a 180º C 

  • Rociar con aceite una charola de muffins 

  • En un recipiente batir los huevos, la leche, la sal, pimienta, perejil picado, calabaza, brócoli, y el queso rallado 

  • Vaciar la mezcla en cada uno de los espacios de la charola 

  • Hornear de 10 a 15 minutos hasta que se esponjen y doren

    Bebida: Un vaso de Nido Preescolar® o NAN® 4 Optimal Pro. 

    Colación: Pouch de frutas Gerber® Junior. 

    Para niños de 2 años

Tips

  • TIP N˚1 Ofrece a tu pequeño de 1 a 3 muffins y los demás los puedes refrigerar o congelar.
  • TIP N˚2 El huevo es un alimento altamente nutritivo para los niños, ya que es rico en proteínas que además son de un valor biológico muy alto.
  • TIP N˚3 El huevo contiene hierro, fósforo, zinc, colina, vitaminas A y D.
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