Embarazo
Artículo
Add this post to favorites

¿Qué es una doula? ¿La necesito?

Conoce más sobre esta nueva tendencia.

2 minutos lectura Jun 8, 2017

En los últimos años ha aumentado la tendencia de tener doulas antes, durante y después del nacimiento de los bebés. Pero ¿qué es una doula? Si no sabes de qué se trata, en este artículo te explicamos qué son y cuáles son los beneficios de tener una acompañándote en esta etapa.

¿Qué es una doula?

Las doulas son mujeres que están entrenadas profesionalmente para asistir a las madres con todo lo relacionado al nacimiento de sus bebés. Doula significa en griego “una mujer que ayuda”. Hay diferentes tipos de doulas :

  • Una doula de parto que provee de ayuda a una madre antes y durante el parto del bebé.
  • Una doula de anteparto que ayuda a las mamás que tienen embarazos de alto riesgo y que deben pasar demasiado tiempo en reposo.
  • Una doula de postparto que ayuda a la madre una vez que ha nacido su bebé.

Hoy en día muchas mujeres, sobre todo las que van a tener un parto por primera vez, están optando por contratar los servicios de una doula debido a que proveen a las futuras madres de educación prenatal y apoyo emocional.

¿Cuáles son los beneficios de una doula?

Uno de los mayores beneficios de contar con una doula es tener a una persona entrenada y con experiencia en la labor de parto y dar a luz para guiarte, paso a paso, durante todo el proceso brindándote, además de todo su conocimiento, su apoyo emocional. También pueden facilitar la comunicación de la mamá con su pareja, familiares y otros de sus allegados para que todo el proceso sea más sencillo.

Si ya escogí a un profesional de la salud, ¿también necesito a una doula?

Un profesional de la salud se enfoca en la salud del bebé mientras que una doula se enfoca en ti. Es importante que sepas que una doula no sustituye la labor de los profesionales de la salud sino que se trata una guía y apoyo adicional para ti. Una doula te será de mucha ayuda en caso de que estés buscando más ayuda y dirección, de hecho, ¡la gran mayoría de las mujeres que ofrecen este servicio también son madres!

¿En qué me puede ayudar una doula?

  • Preparación y asesoría para el parto
  • Otras diligencias
  • Limpiar y cocinar
  • Establecer tiempos para dormir y cómo dormir al bebé
  • Ayuda para cocinar y limpiar
  • Apoyo emocional y soporte
  • Apoyo en la lactancia y cómo amamantar
  • Masajes y otras técnicas de relajación
  • Asistencia durante todo el parto

Cuéntanos: ¿tienes a una doula acompañándote durante tu embarazo o estás considerando contratar a una?

Únete a

MVP Logo

Tranquilidad en la crianza a un sólo clic. Forma parte de Nestlé Baby and Me y recibe increíbles beneficios para ti y tu bebé.

  • Curso de nutrición y cuidados

    Conoce los 10 módulos del curso online de embarazo, nutrición y cuidados del bebé con las dudas más comunes de los padres, impartido por expertos de los institutos más importantes de México.

  • Recetario descargable

    Ten a la mano nuestro recetario con más de 60 recetas creadas por expertos en embarazo, lactancia, almentación complementaria y 1 a 3 años

  • Contacta a nuestras expertas

    My Experts

    Agenda completamente gratis una asesoría con nuestras expertas en lactancia, alimentación, desarrollo y sueño.
     

  • Guía de nutrición descargable

    Guía completa de nutrición creada por expertos, desde el embarazo a los primeros años de vida de tu bebé.