¡Comer saludable tiene muchos beneficios durante el embarazo!

Mi embarazo de 36 semanas

Embarazo
Artículo
Jul 13, 2017
2 min

Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.

Durante el embarazo de 36 semanas, podría ser complicada la hora de dormir, para mejorarla puedes tomar un baño caliente y acomodar varias almohadas para que tus pies y tu vientre estén más cómodos; no olvides la importancia de dormir sobre tu lado izquierdo.

¿Qué pasa contigo?

  • Debido a que el parto se aproxima, podrías sentir dolor en la espalda y pelvis.
  • Si llegas a sentir el vientre duro, podría tratarse de las contracciones de Braxton Hicks.

Tener contracciones no siempre significa que estás en labor de parto, platica con tu profesional de la salud para que te indique qué deberás sentir y cuáles son los síntomas de que estás por dar a luz.

¿Qué pasa con tu bebé?

  • Empieza a caerse la vellosidad que recubre el cuerpo de tu bebé; sin embargo, algunos nacen con este pelito fino y lo pierden conforme pasa el tiempo.
  • El aumento de peso ayuda a alisar su piel.
  • Practica el parpadeo.

¿Qué hacer esta semana?

  • ¡Disfruta de tu baby shower!
  • Estar debidamente descansada te dará fuerza y ánimo para el parto.

Prepara tu maleta para el parto y coméntale a tus familiares dónde la dejaste para que puedan llevártela en caso de que salgas rumbo al hospital sin ella. No olvides llevar una muda de ropa para ti, una para tu bebé, tus artículos de higiene personal y los documentos que necesites.

Descubre más sobre el desarrollo de tu embarazo: Mi semana 37.

¿Te gustaría leer más sobre el embarazo, la lactancia y los cuidados nutricionales para ti y tu bebé? ¡Regístrate y disfruta de todo el contenido que tenemos para ti! 

Artículos relacionados

View details Semana 26 del embarazo
Artículo
Conoce los síntomas que puedes tener en tu periodo de embarazo.

Semana 26 del embarazo

Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.

1 min leer

View details 20 semanas de embarazo
Artículo
Bebé de 20 semanas de embarazo

20 semanas de embarazo

¡Esta semana están sucediendo tantas cosas en tu vientre que quizá quieras echarte una siestecita después de leer sobre eso!

4 min leer

View details Primer trimestre de embarazo: Todo lo que debes saber
Artículo
Embarazo de 14 semanas

Primer trimestre de embarazo: Todo lo que debes saber

Descubre los avances que tendrá tu bebé durante las primeras semanas de gestación

5 min leer

View details 6 Semanas de embarazo: ¿Qué sucede contigo y tu bebé?
Artículo
Nauseas en el embarazo

6 Semanas de embarazo: ¿Qué sucede contigo y tu bebé?

Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.

2 min leer

View details Cómo se desarrolla tu bebé
Artículo
Cómo se desarrolla tu bebé

Cómo se desarrolla tu bebé

El embarazo es una etapa emocionante, llena de cambios e ilusiones.

3 min leer

View details 35 semanas de embarazo
Artículo
35 semanas de embarazo

35 semanas de embarazo

Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.

2 min leer

View details 12 semanas de embarazo
Artículo
alimentos que afectan la fertilidad femenina

12 semanas de embarazo

Estás llegando al final de tu primer trimestre. ¡Felicidades! tu bebé está formándose poco a poco y tu pancita va creciendo. Conoce lo que pasa con el feto y los cambios que tendrás.

4 min leer

View details Mi embarazo de 40 semanas
Artículo
Hormona que se produce en el embarazo

Mi embarazo de 40 semanas

Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.

2 min leer

View details 11 semanas de embarazo
Artículo
11 semanas de embarazo

11 semanas de embarazo

Queda mucho camino por recorrer, pero llegaste a las 11 semanas de gestación, comienzan a formarse las partes vitales de tu bebé y el latido de su corazón se hace fuerte ¿Lista para escucharlo?

4 min leer

View details 33 semanas de embarazo
Artículo
Bebé de 20 semanas de embarazo

33 semanas de embarazo

Seis semanas. Eso es más o menos el tiempo que te queda antes de conocer a la pequeña persona que crece dentro de ti. Increíble, ¿verdad?

5 min leer

View details Semana 4 del embarazo
Artículo
Cuidados en el embarazo

Semana 4 del embarazo

Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.

3 min leer

View details 14 semanas de embarazo
Artículo
Embarazo de 14 semanas

14 semanas de embarazo

14 semanas de embarazo: ¡Tu bebé tiene más o menos el tamaño de una toronja! ¿Ya lo sentiste moverse o patear? Si aún no lo has sentido, ¡deberás poder hacerlo en las próximas semanas!

5 min leer

View details ¿Cuál es la importancia de la vitamina D en el embarazo?
Artículo
embarazo-tomando-sol

¿Cuál es la importancia de la vitamina D en el embarazo?

Mantener tus huesos saludables, también es cuidar a tu bebé

2 min leer

View details Mi embarazo de 41 semanas
Artículo
Factores de riesgo en el embarazo

Mi embarazo de 41 semanas

Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.

2 min leer

View details 28 semanas de embarazo
Artículo
Bebé de 28 semanas de gestación

28 semanas de embarazo

¡Felicitaciones! Iniciaste el tercer trimestre de tu embarazo, el momento de conocer a tu bebé se acerca. Su desarrollo continúa y ya reconoce tu voz cuando le hablas.

4 min leer

View details Mi embarazo de 29 semanas
Artículo
Mama-sentada-cuidando-panza

Mi embarazo de 29 semanas

Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.

2 min leer

View details Semana 9 del embarazo
Artículo
Mamá tomando un rato libre viendo por la ventana

Semana 9 del embarazo

Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.

4 min leer

View details 22 semanas de embarazo
Artículo
Semana 22 del embarazo

22 semanas de embarazo

Si pudieras mirar dentro de ti, verías a tu bebé chupándose el pulgar. Es la forma en que la naturaleza lo prepara para amamantar desde el nacimiento. Emociónate y lee más sobre esta semana.

4 min leer

View details Mi embarazo de 5 semanas
Artículo
soy una buena madre

Mi embarazo de 5 semanas

Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.

2 min leer

Únete a

  Únete a

Tranquilidad en la crianza a un sólo clic. Forma parte de Nestlé Baby and Me y recibe increíbles beneficios para ti y tu bebé.

Curso de nutrición y cuidados

Conoce los 10 módulos del curso online de embarazo, nutrición y cuidados del bebé con las dudas más comunes de los padres, impartido por expertos de los institutos más importantes de México.

MENUS Y RECETAS

Recetario descargable

Ten a la mano nuestro recetario con más de 60 recetas creadas por expertos en embarazo, lactancia, almentación complementaria y 1 a 3 años

Contacta a nuestras expertas

My Experts

Agenda completamente gratis una asesoría con nuestras expertas en lactancia, alimentación, desarrollo y sueño.
 

Guía de nutrición descargable

Guía completa de nutrición creada por expertos, desde el embarazo a los primeros años de vida de tu bebé.