Mi embarazo de 41 semanas

Estos últimos días, en la 41 semanas de embarazo, pueden resultar difíciles por el peso, la postura para dormir, algunas molestias estomacales o la hinchazón de las piernas y/o pies; no obstante, intenta relajarte y tomarlo con calma, recuerda que siempre es válido pedir apoyo, ya sea para recibir un masaje o ayuda en las tareas del hogar.
 

¿Qué pasa contigo?

• Busca la manera más cómoda para dormir.
• Toma un baño caliente durante las noches.
• Procura consentirte, es importante tener un tiempo para ti.
• Si tienes malestares como reflujo o acidez, evita alimentos picantes, fritos o capeados, así como bebidas gaseosas.

¿Qué pasa con tu bebé?

• Se afinan los reflejos de tu bebé.
• Mejora la coordinación.

¿Qué hacer esta semana?

• Disfruta las pataditas durante esta última etapa. 
• Platica con tu pareja cómo te sientes acerca del parto.
• Conoce qué es la depresión posparto y cómo prevenirla, da clic aquí.

El movimiento de tu bebé debe ser normal, si pasan algunas horas y empieza a parecerte extraño que no haya actividad, consulta de inmediato a tu profesional de la salud. 

Conoce más sobre el desarrollo de tu embarazo: Mi semana 42.

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