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1 a 3 años
Desayuno
Receta

Muffin de espinaca y maíz

30minutos

Conoce esta deliciosa y saludable receta para tu bebé a partir de 1 año: Muffin de espinaca y maíz ¡Solo en Nestlé Baby and Me la tenemos para ti!

Ingredientes

  • 125 gr de mantequilla derretida 

  • 160 gr de espinacas picadas congeladas 180gr de harina 

  • 60 ml de leche 

  • 200 gr de elote desgranado 

  • 4 huevos 

  • 1 cucharadita de levadura en polvo  

  • 100 gr de queso rallado

Paso a paso

  • 30minutos
    Preparación
  • 30minutos
    Tiempo total
  • Descongela las espinacas en el microondas y luego exprime la mayor cantidad de líquido posible. 

  • Agrega las espinacas, junto con el resto de los ingredientes a un tazón y revuelve hasta que se combinen (pero trata de no mezclar demasiado).

  • Con una cuchara, vierte en un molde para muffins previamente engrasado y hornea a 180°C/350°F durante 20 minutos hasta que se hinche y se cocine.  

    Bebida: 

    Leche materna o un vaso de Nido Kinder® o NAN® 3 Optimal Pro.

    Para niños de 1 año 

    Receta 1 año Muffin de Espinaca y maiz

TIP DEL DÍA

  • Las espinacas aportan vitaminas A, C E; calcio, fibra, hierro, magnesio, fósforo y potasio.  
  • Como a los niños les cuesta trabajo masticar las hojas, inclúyelas también en sopas, cremas, guisados o cortadas finamente.
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