Cuidados esenciales para el bebé prematuro: Guía completa

¿Qué cuidados generales debo tener con mi bebé prematuro?

Debido a que los bebés prematuros no permanecen dentro del útero el tiempo necesario para madurar adecuadamente, y estar listos para el exterior; algunos de ellos no logran desarrollar funciones básicas como la succión, la deglución o la respiración; por lo que es común que pasen un tiempo en la incubadora para permanecer bajo el cuidado médico.

Cuidados nutricionales para tu bebé prematuro

Seguramente te preguntas qué tipo de cuidados alimenticios debes tener para con tu pequeño, y lo primero que debes saber es que:

• La leche materna puede proporcionarle todo lo necesario para el desarrollo de tu bebé
• Los pequeños nacidos prematuramente necesitan mayor cantidad de calcio y proteína, que los bebés nacidos a término

Es muy probable que, en un principio, tu pequeño no tenga la fuerza para succionar la leche materna del pecho, y mientras esté en observación médica, te pidan extraerte la leche para poder alimentarlo.

También es probable que pueda necesitar un fortificador de leche materna que contribuirá en su crecimiento y desarrollo; esto podrá ayudarlo a madurar sus órganos, protegerlo de infecciones o enfermedades, y reforzar su sistema inmunológico.

Consulta un especialista en la salud para que te indique qué medidas debes tomar con tu bebé prematuro, enfocado en las condiciones individuales como peso y talla.

No detengas la lactancia

Aunque no estén cerca, tu bebé puede recibir una parte importante de tu cuidado a través de la leche materna. Es probable que al principio tengas que extraerla para que puedan alimentar a tu bebé, pero nunca pierdas la idea de que muy pronto lo tendrás en tus brazos. Se recomienda que los bebés prematuros reciban lactancia materna exclusiva debido a que ésta va cambiando su consistencia y propiedad de acuerdo a las necesidades de tu bebé; la leche materna puede salvar vidas de los bebés con estados de salud tan frágiles.

Incluso aunque tu bebé esté en la incubadora, puedes comenzar a bombear tu leche tan pronto como sea posible. Para establecer y mantener tu suministro de leche, necesitarás de todo el apoyo de tu pareja, familia y equipo de cuidado de tu bebé.

Observa todo lo que puedas a tu bebé

Aprende a reconocer las señales de acuerdo a la evolución de tu bebé. Si no se tienen los cuidados adecuados, los bebés prematuros pueden enfermarse rápidamente. Todos los días puedes ir observándolo desde saber cuáles son sus horas de comida y qué tan rápido necesita un cambio de pañal, hasta cómo reacciona a cada parte del tratamiento.

Observarlo te ayudará a reconocer las cosas normales y las que no. Si sientes que algo no está bien o notas algo extraño en tu bebé, siempre exprésalo con tu Profesional de la Salud y asegúrate que tus dudas o pendientes sean resueltos. Incluso puedes llevar una bitácora o cuaderno donde apuntes todos los progresos y experiencias con tu bebé.

Estas son algunas señales de alerta en bebés prematuros:

• Vientre inflamado
• Cambios en la temperatura corporal
• No moja pañales con frecuencia
• Vómito frecuente
• Estreñimiento
• Si tu bebé está demasiado aletargado y no responde a estímulos
• Dificultad o cambio en la respiración

Sigue las instrucciones al pie de la letra

Escucha todo lo que tu Profesional de la Salud tenga que decir acerca de los cuidados, si tienes alguna duda pregunta dos o hasta tres veces, ten en cuenta todas las medidas de higiene de seguridad necesarias para cuidar de tu bebé y no pierdas la paciencia si no puedes tocar o estar cerca de él durante algunos días.

Procura descansar y cuidar de ti

No olvides que acabas de tener a un bebé, tu cuerpo también necesita reposo, alimento y cuidado para reponerse. Puedes turnarte con tu pareja o familia para cuidar de tu bebé y pueden crear rutinas de observación.

Es importante que tengas tiempo de calidad para descansar lo suficiente, sobre todo si estás extrayendo tu leche materna, un buen descanso y mantenerte bien hidratada es básico para continuar con tu suministro de leche.

Tranquila, no pasa nada si no estás todo el tiempo ahí, procura tener el apoyo de la gente que te rodea para ayudarte, exprésales todos tus miedos y expectativas para que puedan entenderte y brindarte su ayuda de la mejor manera posible.

Crea tu propio ambiente de paz para ti y tu bebé

Sí, tener a un bebé prematuro puede llenarte de miedos y frustraciones, pero es importante dejar todo esto atrás y concentrarte en conectarte con tu bebé, recuerda que mucho de tu estado de ánimo se lo transmites. Si es posible, haz que el espacio de tu bebé sea lo más parecido a su hogar; cántale, léele historias y cuéntale cómo ha progresado cada día, sonríele, transmítele todo tu amor y esperanza, puedes traer cobijas especiales de casa o incluso tener cerca fotos de la familia. Celebra con tu bebé hasta el logro más pequeño, todo progreso durante esta etapa hará la diferencia.

Método canguro

El cuidado de canguro consiste en sostener a tu bebé (de preferencia, que tu bebé solo traiga pañal) piel a piel cerca de tu pecho (lo pueden hacer papá y mamá), con una cobija cubriendo su espalda; el contacto piel a piel tiene muchos beneficios para ti y para tu bebé. Parecido a tener a tu bebé en una bolsa, como lo hacen los canguros con sus crías.

Es probable que te sientas nerviosa por este método, sobre todo porque tu bebé, especialmente si es prematuro, es muy pequeño y frágil, pero ten por seguro que, al sentir a tu bebé cerca y sentir el contacto y la cercanía, perderás todo el miedo y lo harás increíble.

Durante el tiempo del embarazo, tu bebé estuvo a salvo dentro del útero; los sonidos eran aislados, no había iluminación, su piel estaba protegida por el líquido amniótico mientras que su corazón y pulmones se preparaban para vivir de manera independiente fuera de tu vientre. Todo esto cambia drásticamente para tu bebé cuando sale al medio, especialmente si fue un nacimiento prematuro. Por lo que necesita de todo tu cariño y cercanía.

Beneficios del contacto piel con piel

Con esta cercanía, tu bebé aprenderá a reconocer tu esencia, el calor de tu cuerpo y de tus manos, el ritmo de tu habla y tu respiración y le encantará tenerte cerca, estará tranquilo y seguro. El Método Canguro le da a tu bebé un cuidado especial que solo tú podrás darle. Estos algunos de sus beneficios:

• Regula y mantiene su temperatura corporal.
• Regula su ritmo cardiaco y respiración.
• Le ayuda a ganar peso.
• Mejora y es mayor su calidad de sueño profundo.
• Pasa más tiempo en calma, está menos alerta y disminuye el llanto.
• Aumenta las posibilidades de una Lactancia Materna exitosa.
• ¡También te ayuda a estimular la producción de leche!

Este método también tiene muchos beneficios emocionales para ti. Te ayuda a sentirte más tranquila y segura con los cuidados de tu bebé, ayuda a reducir el estrés además de darte la oportunidad de ser tú quién le brinde el cuidado y cariño a tu bebé necesita.

Al sostener a tu bebé piel a piel, estarás experimentando esta nueva etapa al máximo, aprovechando cada momento cerca; momentos únicos para construir un vínculo que durará para siempre.

Busca todo el apoyo que necesites

Un abrazo, una sonrisa, una persona que te escuche… cualquier tipo de apoyo puede hacer la diferencia. Procura apoyarte de tu pareja, familia y amigos, expresar todos tus sentimientos y compartir cómo es esta experiencia para ti. Recuerda que bebé y tú no están solos y hay mucha gente allá afuera que está con ustedes. Aprovecha tu red de apoyo.

También recordamos a las mamás que ponen todo su corazón y no dejan de visitar a su bebé, a las que duermen junto a la incubadora y aprenden a dormir en cualquier lugar del hospital y esperan durante horas; día y noche, si es necesario. Recordamos a las mamás que, aun recuperándose, ponen toda su energía en ver a su bebé cada vez mejor... a las mamás que toman a sus bebés cerca de su pecho, llenándolos de amor... de vida.

La paciencia, las horas de espera, la angustia, cada pequeño avance, todo vale la pena para ver a tu bebé llegar a casa en tus brazos.

Eres parte importante del equipo de cuidado de tu bebé

Eres una pieza clave del equipo de atención a tu bebé. Todos tus pensamientos, sentimientos y puntos de vista son importantes. Procura hacer todas las preguntas que necesites a los Profesionales de la Salud, expresa todos tus miedos y preocupaciones; eres parte de este equipo y de la recuperación de tu bebé.