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plato con noodles orientales para bebé y puffs Gerber

1 a 3 años

Noodles orientales

Tiempo de preparación15mn

Tiempo total15mn

Ingredientes
  • 1 taza de noodles o pasta de arroz 

  • 3 zanahorias ralladas 

  • 2 calabazas ralladas 

  • ½ taza de edamame en grano 

  • 2 pechugas de pollo cocinadas y cortadas en cubos 

  • 1 cucharada aceite de coco 

  • 1 diente de ajo picado 

  • ¼ cebolla pequeña picada 

  • 1 cucharada de jengibre 

  • 2 cucharadas de salsa de soya  

  • Cebollín picado

Preparación

  1. Preparar la pasta de acuerdo a las instrucciones del paquete. 

  1. Una vez lista la pasta, dejar enfriar. 

  1. Mezclar los demás ingredientes en un bowl a excepción del cebollín y dejar reposar un rato (te recomiendo hacer este paso para que se mezcle muy bien todo y se potencialicen los sabores) 

  1. Calentar en un sartén un poquito de aceite de coco y agregar la mezcla  

  1. Saltear las verduras hasta que estén suaves y  posteriormente agregar los noodles y el pollo, mover hasta incorporar, para finalizar agrega el cebollín y servir 

Acompaña con caldo de pollo y ensalada agridulce de pepino.   

Colación: Platito de fruta con Puffs de mora azul Gerber ®.

Para niños de 3 años 

TIP DEL DÍA: Aunque tengamos la creencia de que los niños van a rechazar sabores fuertes y diferentes, te puedes sorprender de los alimentos que llegan a disfrutar. Cocinar con ajo, cebolla y jengibre ayuda a fortalecer el sistema inmune.

plato con noodles orientales para bebé y puffs Gerber

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