1 a 3 años
Comida
Receta
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Falafel

Fácil
15 minutos

Tortitas crujientes y llenas de sabor hechas con garbanzos. Conoce y disfruta esta deliciosa y saludable receta para bebés a partir de 1 año.

Ingredientes
  • 1 taza de garbanzo cocido drenado
  • ½ taza de cebolla morada picada
  • 2 dientes de ajo grandes
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ taza de cereal Gerber® 
  • ½ taza de perejil
  • 1 cucharadita de comino
  • 2 cucharada de aceite de aguacate
Paso a paso
  • 15 minutos
    Preparación
  • 15 minutos
    Tiempo total
  • Lava y seca tus manos. Usa solo utensilios limpios.

  • Alimente solo a niños sentados y supervisados.

  • Colocar todos los ingredientes en el procesador de alimentos para integrarlos, después forma tortitas 

  • Calentar en un sartén un poco de aceite de aguacate y colocar las tortitas de falafel, calentar por ambos lados hasta que observes que están cocidas y doradas 

    Colación: Puffs tomate Gerber®.

    Para niños de 1 año 

Después de la preparación

  • Después de la preparación, alimente inmediatamente con una cuchara limpia.

  • Desechar producto no consumido.

  • Almacenar sin abrir en lugar fresco y seco.

  • Almacenar el paquete abierto en un recipiente bien cerrado.

  • Luego de abierto, consumir dentro de los siguientes 30 días.

Productos usados
Gerber® Cereal infantil, 4 Cereales, 7 meses

6 a 12 meses

Gerber® Cereal infantil, 4 Cereales, 7 meses
0
0/5

Cereal seco para niños a partir del crecimiento, de trigo, arroz, avena y cebada; adicionado con vitaminas y minerales. A partir de los 7 meses 

Tips

  • TIP N˚1 Los garbanzos son una fuente importante de hidratos de carbono y poseen un alto valor proteico.
  • TIP N˚2 Los garbanzos contienen fibra y vitaminas del complejo B.
  • TIP N˚3 Puedes servir dentro de pan pita mini y agregar salsa de tahini o hummus junto con jitomate y pepino en pequeños cuadritos.

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