platanito_quinoa

Platanito con quínoa

1 a 3 años
Receta
Prep: 12 minutos
Cooking: 5 minutos
Portion(s): 2
Comida
Difficulty: Fácil

Una combinación única de plátano y quinoa que crea un plato nutritivo y sabroso.

Ingredientes

  • 1 Cucharadita de Crema de cacahuate
  • 2 Cucharadas de Cereal GERBER® Trigo con Miel*
  • 1/2 Pieza de Plátano
  • 2 Cucharadas Quinoa inflada
  • 2 Cucharadas de Chayote cocido y cortado en cubos
  • 40 Gramos de Pechuga de pollo cocida y deshebrada

Valores nutricionales

  • 131kcal : 546kj /por porción

Paso a paso

  • Mezcla la crema de cacahuate con el Cereal GERBER® Trigo con Miel*.

  • Cubre el plátano con la preparación anterior y la quínoa inflada. Corta en rodajitas delgadas.

  • Sirve la mitad de las rodajitas de plátano en un platito y acompaña con la mitad del chayote y pollo cocido.

Productos usados

View details Nestlé® NESTUM® Trigo con Miel 12 meses
Nestlé® NESTUM® Trigo con Miel 12 meses
Producto
1 a 3 años
5
5 (1)

Nestlé® NESTUM® Trigo con Miel 12 meses

Cereal seco para niños de corta edad de trigo con miel*, adicionado con vitaminas y minerales. A partir de los 12 meses

Tips

Tip número 1

Puedes utilizar otras frutas para usar la cubierta de cacahuate con cereal y quínoa, es una excelente opción como refrigerio para llevar.

Tip número 2

El plátano da energía ya que contiene carbohidratos.

Tip número 3

Agrega una pizca de canela en polvo para realzar el sabor del plátano.

AVISO IMPORTANTE

La miel no debe introducirse antes de los 12 meses de edad a menos que las esporas de Clostridium botulinum hayan sido inactivadas mediante un tratamiento adecuado de alta presión y alta temperatura, como el utilizado por la industria.

Nuestras marcas

View details Llegó My Experts a Baby and me.
Contacta a nuestras expertas
Contacta a nuestras expertas
Expert

Llegó My Experts a Baby and me.

Conoce a nuestras expertas, agenda una asesoría y resuelve todas tus dudas en una llamada.

COMPRENDE MEJOR EL DESARROLLO DE TU HIJO CON LA AYUDA DE NUESTRAS ETAPAS

Únete a

  Únete a

Tranquilidad en la crianza a un sólo clic. Forma parte de Nestlé Baby and Me y recibe increíbles beneficios para ti y tu bebé.

Curso de nutrición y cuidados

Conoce los 10 módulos del curso online de embarazo, nutrición y cuidados del bebé con las dudas más comunes de los padres, impartido por expertos de los institutos más importantes de México.

MENUS Y RECETAS

Recetario descargable

Ten a la mano nuestro recetario con más de 60 recetas creadas por expertos en embarazo, lactancia, almentación complementaria y 1 a 3 años

Contacta a nuestras expertas

My Experts

Agenda completamente gratis una asesoría con nuestras expertas en lactancia, alimentación, desarrollo y sueño.
 

Guía de nutrición descargable

Guía completa de nutrición creada por expertos, desde el embarazo a los primeros años de vida de tu bebé.