- 1 taza de quinoa cocida
- ½ taza de frijoles sin caldo
- ½ jitomate
- ¼ de aguacate
- Pechuga de pollo o pavo asada y cortada en cuadritos
- Cilantro y perejil
- ¼ taza de aceite de oliva
- Sal y pimienta
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30 minutosPreparación
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30 minutosTiempo total
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Cortar todas las verduras en cuadritos
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Mezclar todos los ingredientes en un bowl y agregar el aceite, vinagre y las especias
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Decorar con aguacate, cilantro y perejil
Colación: Primeras galletitas de Gerber®
Para niños de 2 años
1 a 3 años
Gerber® Primeras Galletitas es una galleta para niños de corta edad adicionada de calcio, hierro y vitamina B1, a partir de 12 meses.
Tips
- TIP N˚1 Este bowl es una comida completa llena de color, sabor y muy nutritiva.
- TIP N˚2 Te recomendamos que pongas en la mesa todo por separado y así los niños pueden prepararse su propio bowl.
- TIP N˚3 Aliña con jugo de limón, cilantro picado y especias como comino y pimentón para un toque tex-mex.
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