Avena con durazno
½ taza de cereal Gerber® Avena
½ taza de leche materna o agua
1 durazno maduro
Preparación
Cocer la avena con leche materna o agua hasta que tenga una consistencia grumosa pero suave, cortar y pelar el durazno, agregarlo a la olla y bajar la intensidad del fuego por unos 15 minutos hasta que se haga una mezcla, dejar enfriar y servir
TIP DEL DÍA: La avena es un cereal que contiene vitaminas, minerales, proteínas, fibra e hidratos de carbono que pueden fortalecer las defensas de tu pequeño y ayudarlo a combatir el estreñimiento.
*Recuerda que la leche materna es a libre demanda durante el día o fórmula infantil en caso de que tu profesional de la salud te la haya indicado. Normalmente el bebé debería estar consumiendo 40% sólidos y 60% leche del total de su dieta
