Croquetas de pescado con verduritas

Croquetas de pescado con verduritas

A partir de 8 meses
Receta
Prep: 45 minutos
Portion(s): 4
Difficulty: Difícil

Descubre cómo preparar estas ricas croquetas de pescado, fuente de minerales como el fósforo, potasio, sodio, calcio, cobalto, magnesio, hierro, etc.

Ingredientes

  • 1 filete de pescado cocido 
  • ½ chayote cocido y en cubos 
  • 1 frasco de papilla Gerber® de ejote y calabacita
  • 1 ramita perejil
  • 1 huevo 
  • ½ taza de Cereal Gerber® de avena
     

Valores nutricionales

  • Calorías: : 346

Utensilios

Croquetas de pescado con verduritas

Paso a paso

  • Lava y seca tus manos. Usa solo utensilios limpios.

  • Alimente solo a niños sentados y supervisados.

  • Lleva todos los ingredientes a una licuadora o procesador de alimentos hasta formar una mezcla homogénea, después haz bolitas y reserva.

  • Calienta un poco de aceite de aguacate o coco en un sartén y fríe las croquetas.

Paso a paso

Después de la preparación

  • Después de la preparación, alimente inmediatamente con una cuchara limpia.

  • Desechar producto no consumido.

  • Almacenar sin abrir en lugar fresco y seco.

  • Almacenar el paquete abierto en un recipiente bien cerrado.

  • Luego de abierto, consumir dentro de los siguientes 30 días.

Productos usados

View details Gerber® Papilla Ejote y Calabacitas Etapa 2, 113g
Gerber® Papilla Ejote y Calabacitas Etapa 2, 113g
Producto
6 a 12 meses

Gerber® Papilla Ejote y Calabacitas Etapa 2, 113g

Papilla Gerber® sabor ejote y calabacitas, especial para tu bebé. Contiene 113 g. Sin azúcar ni sal añadida. Hecha con ingredientes naturales especiales para tu bebé.

Tips

Tip número 1

Utiliza pescado blanco, como merluza o lenguado, para obtener la mejor textura y sabor.

Tip número 2

Si lo deseas, agrega zanahorias, guisantes y cebolla picada para agregar nutrientes y textura.

Tip número 3

Platícale a tu hijo qué alimentos le dan el color verde a la croqueta, nunca escondas ingredientes.

AVISO IMPORTANTE

LA LECHE MATERNA ES EL MEJOR ALIMENTO PARA EL LACTANTE. Colados GERBER® y Cereales NESTUM® a partir de los 6 meses. Recuerda la importancia de las prácticas de higiene en la preparación del producto (lava los ingredientes y los utensilios), así como la importancia de una higiene personal responsable en preparación de la receta.

Únete a

  Únete a

Tranquilidad en la crianza a un sólo clic. Forma parte de Nestlé Baby and Me y recibe increíbles beneficios para ti y tu bebé.

Curso de nutrición y cuidados

Conoce los 10 módulos del curso online de embarazo, nutrición y cuidados del bebé con las dudas más comunes de los padres, impartido por expertos de los institutos más importantes de México.

MENUS Y RECETAS

Recetario descargable

Ten a la mano nuestro recetario con más de 60 recetas creadas por expertos en embarazo, lactancia, almentación complementaria y 1 a 3 años

Contacta a nuestras expertas

My Experts

Agenda completamente gratis una asesoría con nuestras expertas en lactancia, alimentación, desarrollo y sueño.
 

Guía de nutrición descargable

Guía completa de nutrición creada por expertos, desde el embarazo a los primeros años de vida de tu bebé.