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2 ½ tazas de frijoles cocidos sin caldo, puede ser mezcla de bayo y negro
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1 zanahoria rallada
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¼ de taza de cilantro picado
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¼ de taza de cebolla picada
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1 ajo
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Jugo de ½ limón
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Sal y pimienta al gusto
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Un poco de harina o cereal Gerber®
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20 minutosPreparación
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20 minutosTiempo total
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Lava y seca tus manos. Usa solo utensilios limpios.
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Alimente solo a niños sentados y supervisados.
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Coloca todos los ingredientes en el procesador de alimentos o también puedes usar la licuadora.
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Forma las tortitas con las manos, puedes agregarles un poco más de harina o cereal para que no se peguen.
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Caliéntalos en un sartén con un poco de aceite de aguacate.
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Sirve acompañando con aguacate.
Ten en cuenta que tu hijo decide la cantidad de alimento que consume.
Bebida: Un vaso de Nido Preescolar® o NAN® 4 Optimal Pro.
Colación: Un puñito de almendras y arándanos.
Para niños de 2 años.
Después de la preparación
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Después de la preparación, alimente inmediatamente con una cuchara limpia.
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Desechar producto no consumido.
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Almacenar sin abrir en lugar fresco y seco.
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Almacenar el paquete abierto en un recipiente bien cerrado.
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Luego de abierto, consumir dentro de los siguientes 30 días.
TIP DEL DÍA
- En esta receta, el limón juega un papel muy importante, ya que contiene vitamina C que ayuda a mejorar la absorción de hierro.
1 a 3 años
NAN® 4 Optimal Pro es un alimento para niños de corta edad a base de leche fortificado diseñada especialmente para ayudar a cubrir las necesidades nutrimentales de pequeños de 2 años en adelante. Con una combinación exclusiva de HMOs, proteína optimizada, DHA y Probiótico L. Confortis® que pueden ayudar a promover una buena digestión.
1 a 3 años
A partir de 1 año
Con nutrimentos que pueden ayudar a proteger el desarrollo de huesos y músculos. A partir de un año.
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