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Señales de hambre y saciedad durante la Lactancia Materna

Descubre cómo puedes identificar cuando tu bebé tenga hambre o esté satisfecho

Entre más tiempo pase antes de que respondas a sus señales, más ruidosa y enfocada será su manera de comunicarte que tiene hambre.

La etapa de nacimiento

Señales típicas de hambre

  • Inicialmente estará calmado y alerta, y sus ojos se moverán rápidamente.
  • Buscará volteando la cabeza y abriendo la boca cuando tocas su comisura con el dedo limpio.
  • Posiblemente comenzará a chuparse las manos con entusiasmo y a relamerse los labios.
  • Si sus señales de hambre siguen sin respuesta, comenzará a irritarse, y luego a llorar.

Señales típicas de satisfacción

  • Ya no le interesará seguirse alimentando.
  • Dejará de buscar tu seno.
  • Normalmente estará calmado y relajado y con frecuencia se quedará dormido.

Cuando tu bebé tiene entre 4 y 6 meses de edad

Señales típicas de hambre

  • Ahora, ya sabes cuáles son sus señales habituales para avisarte que tiene hambre. Ya conocen sus respectivos patrones, así que confía en esta comunicación establecida.
  • Es posible que continúe chupándose las manos antes de irritarse, pero esta también podría ser una forma saludable de calmarse solo.
  • Comerá cuando le ofrezcas tu seno, pero dejará de hacerlo si se distrae y luego volverá a buscarlo para continuar alimentándose.
  • Llorar es el último recurso, y lo hará para avisarte que ha perdido la paciencia y quiere que lo alimentes ahora mismo.

Señales típicas de satisfacción

  • Se desprende del seno y voltea la cabeza.
  • Ya no muestra interés cuando le vuelves a ofrecer el seno.
  • Ya puede alimentarse de forma mucho más eficaz y podría terminar de lactar en tan solo 5 a 10 minutos.
  • Estará calmado y conforme después de alimentarse.

Cuando tu bebé tiene entre 6 y 12 meses de edad

Señales típicas de hambre

  • Confía en el patrón de comunicación que ha desarrollado para avisarte que tiene hambre.
  • Se pondrá irritable e inquieto.
  • Cuando le ofrezcas tu seno comerá, pero dejará de hacerlo si se distrae y luego volverá a buscarlo para continuar alimentándose.
  • Llorar es el último recurso para avisarte que ha perdido la paciencia y quiere que lo alimentes ahora mismo.

Señales típicas de satisfacción

  • Se desprenderá del seno y volteará la cabeza.
  • Ya no muestra interés cuando le vuelves a ofrecer el seno.
  • Ya puede alimentarse de forma mucho más eficaz y podría terminar de lactar en tan solo 5 a 10 minutos.
  • Notarás que está calmado y conforme después de alimentarse.

ES BUENO SABERLO Reconocer y comprender la importancia de las señales de hambre y satisfacción puede ayudar a crear hábitos alimenticios saludables.

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