Bebidas para bebés para cada etapa

Durante los primeros 6 meses, la leche materna le proporciona la cantidad de líquidos necesarios para que su organismo esté adecuadamente hidratado y nutrido. Es decir, no se necesita añadir más bebidas para bebés como aguas o tés a la dieta del bebé.

Una vez que ya están listos para probar sus primeros alimentos sólidos, otras bebidas también pueden ser introducidas, poco a poco y en pequeñas cantidades, sin sustituir la lactancia, ya sea para acompañar sus comiditas o durante el día para refrescarlos.

Alimentos que contienen agua y suman a la hidratación de tu hijo

● Primeros 6 meses:

-​Lactancia materna​ exclusiva a libre demanda (o fórmula infantil etapa 1 en caso de que tu doctor lo indique).

● 6 a 12 meses:

-​Leche materna​ a libre demanda (o fórmula infantil etapa 2 en caso de que tu doctor lo indique).

-​Agua natural​ (1/2 a 1 vasito aprox/día) o ​bebidas con sabor​ sin​ azúcar añadida.

● 12 a 36 meses:

-​Leche materna​ o ​leche diseñada especialmente para niños etapa 3 (2 vasitos al día).

     Ej: NIDO Kinder ®, NAN 3 ®, NAN Confort Total 3 ®, etc.

-​Agua natural​

-​Bebidas con sabor​ ​sin​ azúcar añadida. ​    

     Ej: Gerber ® bebidas de fruta, agua de sabor sin azúcar, jugo natural, etc.         

● 3 a 5 años:

-​Leche especialmente diseñada para etapa preescolar​.​

      Ej: Nido ® Preescolar, NAN 4 ®, etc.

-​Agua natural ​(4 a 6 vasos/día).

-​Bebidas con sabor ​(sin azúcar añadida). ​

     Ej: Gerber ® bebidas de fruta, agua de sabor sin azúcar, jugo natural, etc.

Evita:

• Leches o bebidas con azúcar añadida como: Bebidas gaseosas, ​leches con azúcar añadida,​ jugos con azúcar adicional a la de la fruta y bebidas con cafeína. Ya que son escasos en nutrientes adicionales al azúcar y pueden acostumbrar al pequeño al sabor dulce, provocando obesidad en la edad adulta.
• Leche de vaca líquida: Es importante mencionar que la ​leche de vaca para adultos​ ​no se recomienda en el primer año de vida​ pues las proteínas que tiene son muy grandes para que puedan ser digeridas por tu bebé, incrementando el riesgo de alguna alteración digestiva.
• Bebidas vegetales: De igual forma, las ​leches o bebidas vegetales​ tienen baja aportación nutrimental (deficiencia de varios nutrientes claves para el bebé), por lo que no se deben de preferir sobre la leche materna o la leche diseñada especialmente para bebés y niños.

Recuerda:​ Es importante acostumbrar a los niños a beber agua, ​aunque no tengan sed para asegurarte de que tu pequeño esté bien hidratado.

Es fundamental que el doctor sea el que te guíe y aconseje sobre las leches y bebidas que puede consumir tu pequeño en cada etapa.