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plato con 2 tortitas de pescado con papa pouch de jugo gerber

1 a 3 años

Tortitas de pescado con papa y perejil

Tiempo de preparación30mn

Tiempo total30mn

Ingredientes
  • 1 papa grande  

  • 2 filetes de pescado de huachinango o robalo 

  • Un chorrito de leche para lograr la consistencia  

  • Cebollín picado 

  • Perejil picado  

  • Harina

Preparación

  1. Lavar la papa y hervirla hasta que se sienta suave 

  1. Asar a fuego lento los filetes de pescado sin que se doren, desmenuzar el pescado 

  1. Aplastar las papas hasta hacerlas puré y agregar un chorrito de leche, agregar un puñito de cebollín y perejil fresco y picado 

  1. Añadir el pescado desmenuzado 

  1. Enharinarse las manos y formar hamburguesitas con 2.5 cm de espesor, compactar bien 

  1. Calentar un sartén con poco aceite y cocer las hamburguesitas de pescado por los dos lados 

Colación: Pouch Gerber® Junior de yogurt con frutas.

Para niños de 2 años 

TIP DEL DÍA: El pescado blanco aporta a los niños proteína, calcio, hierro, yodo y vitaminas ( A, B1, D y E).

plato con 2 tortitas de pescado con papa pouch de jugo gerber

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