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Taquitos de frijol con ensalada de nopales
Ingredientes
¼ gr frijoles
2 calabacita
2 tortillas de maíz
Nopales
Cebolla
Cilantro
Jitomate
Aguacate
Limón
Orégano
Toque de aceite de oliva
Sandía en bolitas
Preparación
Haz los taquitos de frijoles y córtalos en pedazos pequeños para los niños.
Para la ensalada, corta las verduras en cuadritos pequeños y revuelve bien.
Bebida:
Leche materna o un vaso de Nido Kinder® o NAN 3®.
Para niños de 1 año
TIP DEL DÍA: Es importante ofrecer cebolla, ajo, cilantro y perejil para que los niños se familiaricen con estos sabores, además de las enormes propiedades antibacterianas y antivirales que estos alimentos contienen, también dan sabor a la comida.
