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plato con muffins de huevo vaso entrenador con leche nido

1 a 3 años

Muffins de huevo con verdura y queso

Tiempo de preparación20mn

Tiempo total20mn

Ingredientes
  • 6 huevos 

  • ⅓ taza de leche  

  • ½ cucharadita de sal 

  • ¼ cucharadita de pimienta 

  • Calabacita y ejotes en pedacitos 

  • 2 cucharadas de perejil picado  

  • Queso rallado

Preparación

  1. Precalentar el horno a 180º C 

  1. Rociar con aceite una charola de muffins 

  1. En un recipiente batir los huevos, la leche, la sal, pimienta, perejil picado, calabaza, brócoli, y el queso rallado 

  1. Vaciar la mezcla en cada uno de los espacios de la charola 

  1. Hornear de 10 a 15 minutos hasta que se esponjen y doren 

Ofrece a tu pequeño de 1 a 3 muffins y los demás los puedes refrigerar o congelar. 

Bebida: Un vaso de Nido Preescolar ® o NAN 4 ®. 

Colación: Pouch de frutas Gerber ® Junior. 

Para niños de 2 años 

TIP DEL DÍA: El huevo es un excelente alimento altamente nutritivo para los niños, ya que es rico en proteínas que además son de un valor biológico muy alto, contiene hierro, fósforo, zinc, colina, vitaminas A y D.

plato con muffins de huevo vaso entrenador con leche nido

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