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3 tazas de arroz cocido (frío)
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1 taza de garbanzo frío y bien seco
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2 huevos
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½ cebolla
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6 cucharadas de cereal Gerber ® o harina de trigo
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25 minutosPreparación
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25 minutosTiempo total
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Lava y seca tus manos. Usa solo utensilios limpios.
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Alimente solo a niños sentados y supervisados.
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Apachurra el garbanzo.
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Mezcla en un bowl el arroz cocido con el garbanzo y los huevos batidos.
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Añade la cebolla picadita, las especias y la harina o cereal.
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Haz las hamburguesas y ponlas en un sartén con un poquito de aceite.
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Dora por los dos lados y listo.
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Puedes servir con jocoque sobre cada hamburguesa.
Acompaña con ensaladita multicolor, lechuga finita, betabel y zanahoria rallados y aderezo de limón, aceite de oliva, sal y pimienta.
Bebida: 1 vaso de Nido Preescolar® o NAN® 4 Optimal Pro.
Para niños de 3 años.
Después de la preparación
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Después de la preparación, alimente inmediatamente con una cuchara limpia.
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Desechar producto no consumido.
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Almacenar sin abrir en lugar fresco y seco.
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Almacenar el paquete abierto en un recipiente bien cerrado.
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Luego de abierto, consumir dentro de los siguientes 30 días.
TIP DEL DÍA
- Combinar leguminosas (como el garbanzo) con cereales (como el arroz), es una manera de ofrecer buen aporte de proteínas a los pequeños de alta calidad.
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