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plato con 2 hamburgueses de coliflor y zanahoria vaso entrenador con leche nido

1 a 3 años

Hamburguesas de coliflor y zanahoria con curry

Tiempo de preparación30mn

Tiempo total30mn

Ingredientes
  • ¼ de coliflor 

  • 1 zanahoria 

  • 1 huevo 

  • 1 chorrito de leche 

  • 120 gr de pan rallado  

  • ¼  cucharada de mezcla de curry o garam masala

Preparación

  1. Precalentamos el horno a 200 grados centígrados 

  1. Primero, rallamos la zanahoria y la coliflor 

  1. Batimos el huevo en un recipiente y le añadimos los condimentos a nuestro gusto junto con la leche. Mezclamos bien 

  1. Incorporamos las verduras y revolvemos. Agregamos el pan rallado hasta conseguir una masa manejable. Puedes agregar más leche o pan si fuera necesario 

  1. Formamos las hamburguesas y acomodamos en una charola de horno cubierta de papel antiadherente 

  1. Horneamos de 10 a 15 min 

Bebida: Un vaso de Nido Preescolar ® o NAN 4 ®

Para niños de 2 años 

TIP DEL DÍA: Juega con los sabores y condimentos, utiliza diferentes especias y enseña a los niños a aceptar sabores diversos.

plato con 2 hamburguesas de coliflor y zanahoria vaso entrenador con leche nido

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