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plato con frittata de huevo para bebe vaso entrenador con leche nan

1 a 3 años

Frittata de huevo con verdura

Tiempo de preparación10mn

Tiempo total10mn

Ingredientes
  • 2 huevos 

  • 1 cucharada de cebolla finamente picada 

  • ½ jitomate en cuadritos 

  • 2 cucharadas de champiñones de lata  

  • 1 cucharada de espinacas picadas

Preparación

  1. En un sartén poner un poco de aceite, dorar la cebolla, el jitomate, los champiñones y la espinaca 

  1. Batir los huevos y agregar al sartén con la verdura 

  1. Dejar cocer y voltear con cuidado sin romper para cocer del otro ldo 

  1. Servir y cortar en pequeños triángulos

Bebida: Un vaso de Nido Preescolar ® o NAN 4 ® 

Colación: Manzana picada con limón y un toque de sal.

Para niños de 3 años 

TIP DEL DÍA: El huevo es un excelente alimento altamente nutritivo para los niños, ya que es rico en proteínas que además son de alta calidad, contiene hierro, fósforo, vitaminas A y D.

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