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Prevención de la Diabetes en el Embarazo

¿Sabías que la diabetes gestacional es un tipo de diabetes que aparece sólo durante el embarazo? 

2minutos lectura Mar 21, 2020

Incluso, existen señales que pueden indicar que algo anda mal, como visión borrosa, fatiga, mucha sed, incremento de la micción, así como infecciones de vejiga.

 

Muchas veces no hay síntomas, por ello la importancia de checarte la glucosa en el embarazo con tu doctor.

 

Es importante que entre la semana 24 y la 28, se realicen estudios prenatales de rutina, un examen de tolerancia a la glucosa y uno de azúcar en la sangre.

 

Para la prevención y el tratamiento de la diabetes gestacional se recomienda:

 

1. Mantener un peso dentro de los rangos recomendados.

2. Llevar una alimentación nutritiva, variada y baja en azúcar.

3. Pequeñas porciones varias veces al día.

4. Consumir alimentos de bajo índice glucémico.

5. Hacer ejercicio al menos 5 días a la semana.

 

Pregúntale a tu profesional qué suplementos nutricionales debes tomar para prevenirla, existe un suplemento llamado G-Balance® que puede ayudarte a su prevención.

 

 

 

 

¿Qué pasa después del nacimiento?

 

 

Cuando nace el bebé, tus niveles de azúcar regresan a la normalidad y la diabetes desaparece. Sin embargo, lleva un control de la enfermedad los siguientes 10 años, porque tienes un alto riesgo de desarrollarla en un futuro.

 

Las mujeres con diabetes gestacional pueden llegar a tener bebés más grandes, lo que incrementa las probabilidades de tener un parto por cesárea. También pueden presentar un mayor riesgo de hipertensión arterial durante el embarazo.

 

No olvides que debes consultar siempre a tu médico acerca de tu plan de alimentación y rutinas de ejercicio.

 

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