Tips para superar la ansiedad por separación en bebés

El síndrome de apego del bebé, también conocido como ansiedad de separación en los niños pequeños, puede ser difícil para ti y tu bebé.

Consejos para ayudarte a ti y a tu bebé a superar la ansiedad de separación

• Comienza con periodos breves de separación y deja a tu bebé con alguien que conozca mientras te vas por algunos minutos. 
• Intenta volverlo un juego como las escondidas. 
• Dale a tu bebé una mascada, un trapito para eructar o un juguete con tu olor mientras no estás. 
• Platícale lo que harán juntos más tarde. 
• Haz que las despedidas sean algo positivo. Tu bebé puede percibir tu ansiedad o angustia. 
• Una despedida positiva seguida de una reunión feliz puede ser una lección de vida importante. 
• No dejes solo a tu bebé si tiene hambre, está cansado, se siente mal o si en cualquier momento sientes que genuinamente necesita tu presencia. 
• Si tu bebé se sigue sintiendo angustiado cuando lo dejas con otras personas, pide consejo a tu médico acerca de la ansiedad de separación. 

FUENTES:

https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/separation-anxiety/