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Articulo

7 cosas que no sabías de la leche materna

Conoce más y dí “sí” a la Lactancia Materna

2minutos
lectura Dec 13, 2016

La naturaleza nos ha dado el bondadoso beneficio de poder alimentar y cuidar a nuestros bebés con ayuda de la leche materna; es como formarles un escudo protector mientras reciben los nutrimentos necesarios para crecer.

A continuación, te daremos una lista de datos que tal vez no conocías sobre la leche materna, toma nota:

Los bebés amamantados se enferman menos. Con ayuda de la leche materna, tu hijo está protegido contra las enfermedades comunes, como la diarrea y neumonía.

La lactancia materna te ayudará a perder el peso que ganaste durante el embarazo; al día puedes gastar hasta 600 calorías amamantando.

Los alimentos que consumes en el periodo de lactancia, dan ligeras variantes de sabor a tu leche materna, lo cual hará más sencilla la introducción de alimentos sólidos en el futuro.

Con ayuda de la lactancia materna, reduces el riesgo de padecer cáncer de endometrio, mama y ovarios.

La leche materna tiene un “regulador” de cantidad que varía dependiendo de la succión de tu bebé; es decir, mientras más amamantas, más leche producirás.

La leche materna cambia su composición dependiendo de las necesidades de tu bebé; la primera leche que produces es tan rica en proteínas, calcio, potasio, minerales y anticuerpos, que tu bebé se sentirá satisfecho con rapidez.

La lactancia contribuirá a reducir el riesgo de que tu hijo padezca obesidad, diabetes, leucemia, hipertensión, asma o niveles altos de colesterol en su vida adulta.

No olvides que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna a libre demanda y de manera exclusiva, durante los primeros seis meses de vida; pero debe continuarse a la par de la alimentación complementaria, hasta los 2 años, o más.

Cuéntanos, ¿sabías que la leche materna es tan bondadosa con la vida de tu bebé?