¿A los cuántos meses se le puede dar agua a un bebé?

Durante sus primeros meses de vida, el estómago de tu bebé solo puede digerir la Leche Materna, además de que le da todos los nutrimentos y la hidratación que necesita. Es por ello que no necesita ningún otro tipo de líquido antes de los seis meses de edad, pero al iniciar la Alimentación Complementaria, podrá beber otros líquidos, ¿sabes a los cuantos meses puede tomar agua mi bebé? ¡Aquí te lo contamos!

¿Mi bebé puede tomar agua después de los seis meses?

Al iniciar la ingesta de sólidos, el agua deberá ser parte de su alimentación como un complemento, esto le ayudará a formar un buen hábito, sin embargo, su principal fuente de hidratación deberá seguir siendo la Leche Materna.

¿Mi bebé puede tomar agua purificada de cualquier tipo?

La Organización Mundial de la Salud recomienda que los bebés beban agua con bajo contenido de sales para evitar la sobrecarga de minerales, ya que sus riñones todavía no se desarrollan para funcionar completamente. Si estás pensando darle del agua purificada que consumes, debes saber que hay una mejor opción para ellos, pues existen aguas especiales para bebé, que contienen la cantidad exacta de calcio y magnesio, además de ser bajas en sodio. 

Además del agua, ¿puede tomar jugos para bebé?

Sí, siempre y cuando cuides las porciones. A los seis meses, al igual que con el agua, tu bebé está listo para tomar jugo en pequeñas cantidades. Ningún líquido debe sustituir la Leche Materna, lo ideal es incorporar poco a poco una variedad de líquidos que lo ayuden a mantenerse bien hidratado durante el día.

Ten en cuenta las porciones

Recuerda que, aunque tu bebé haya comenzado con la Alimentación Complementaria, su estómago sigue siendo pequeño y no exceder las porciones, para tener una dieta saludable para tu bebé , su estómago se llenará demás, ocupando el espacio de los alimentos. Mientras tu hijo esté tomando Leche Materna, unos pequeños traguitos de agua al día, pueden ser suficientes.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los bebés de entre siete y doce meses, consuman un total de 0.7 litros de agua al día, incluida la que le brinda la Leche Materna, los alimentos y otros líquidos.

Pero, ¡los jugos tienen mucha azúcar!

Te recomendamos darle jugos de acuerdo a su edad, opta por productos pensados en la etapa en la que se encuentre para no exceder la cantidad de azúcar y otros elementos que tu hijo todavía no puede consumir. Tampoco es recomendable darles jugos naturales. Si te preocupa que consuma jugos con demasiada azúcar, busca aquellos que no contienen azúcar añadida, conservadores químicos o sabores artificiales.

A la edad de 7 meses, es importante establecer una rutina de alimentación para tu bebé, incluyendo la cantidad de veces que debe comer al día. La mayoría de los bebés de esta edad suelen comenzar a comer alimentos sólidos y necesitan entre 3 y 4 comidas al día, además de la leche materna o fórmula. Sin embargo, es importante recordar que cada bebé es único y puede tener diferentes necesidades de alimentación. Si tienes dudas sobre cuántas veces debe comer tu bebé de 7 meses, puedes consultar la guía proporcionada por Nestlé Baby and Me para obtener más información.

Durante los primeros meses de vida de tu bebé, su principal fuente de hidratación es la leche materna. Sin embargo, una vez que inicia la alimentación complementaria, es importante asegurarse de mantenerlo hidratado, especialmente durante épocas de calor. Pero, ¿se le puede dar agua a un bebé de 1 mes? La respuesta es no. A los 6 meses es cuando se recomienda comenzar a introducir pequeñas cantidades de agua a su dieta. Si deseas obtener más información sobre cómo hidratar a tu bebé en esta época de calor, puedes consultar nuestro artículo sobre el tema haciendo clic en este enlace: se le puede dar agua a un bebé de 1 mes.