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Articulo

5 alimentos ricos en proteínas de alta calidad para tu bebé

Descubre la importancia en su dieta

1minuto
lectura Oct 3, 2016

Las proteínas de origen animal, también llamadas de alta calidad, no sólo proveen de energía a tu bebé para que descubra las maravillas del mundo; también son esenciales para:

  • Su crecimiento
  • El adecuado funcionamiento de sus músculos 
  • Crear enzimas, que participan en muchos procesos importantes del cuerpo
  • Incluso en la prevención de enfermedades 

Ingerir la cantidad adecuada de proteínas, puede ayudarle a evitar la obesidad y sobrepeso.

Puedes encontrar proteínas de calidad en:

  • Carne roja
  • Pollo
  • Yogurt 
  • Huevo (incluir en la dieta después de los 8 meses)
  • Pescado (incluir en la dieta después de los 8 meses)

Pensando en tu bebé, existen yogurts hechos especialmente para él, elaborados con un delicioso sabor, y la cantidad adecuada de proteínas de calidad y grasas, que además le pueden aporta hasta el 33% de calcio que necesita en un día.