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Articulo

¿Cuáles son los alimentos ricos en proteínas para bebés?

Descubre la importancia en su dieta de este nutriente

1minuto lectura Oct 3, 2016

Las proteínas de origen animal, también llamadas de alta calidad, no solo proveen de energía a tu bebé para que descubra las maravillas del mundo; también son esenciales para:

  • Su crecimiento.
  • El adecuado funcionamiento de sus músculos.
  • Crear enzimas, que participan en muchos procesos importantes del cuerpo.
  • Incluso en la prevención de enfermedades.

Ingerir la cantidad adecuada de proteínas, puede ayudarle a evitar la obesidad y sobrepeso.

Puedes encontrar proteínas de calidad en:

  • Carne roja
  • Pollo
  • Yogurt 
  • Huevo (incluir en la dieta después de los 8 meses)
  • Pescado (incluir en la dieta después de los 8 meses)

Pensando en tu bebé, existen yogurts hechos especialmente para él, elaborados con un delicioso sabor, y la cantidad adecuada de proteínas de calidad y grasas, que además le pueden aporta hasta el 33% de calcio que necesita en un día.