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Mi bebé tiene hambre muchas veces al día, ¿está bien?

Tu bebé continúa creciendo y necesita cubrir sus necesidades con la alimentación

Miércoles, Agosto 17, 2016 - 11:54

Descubre si es correcto que tu bebé tenga horarios irregulares de comida y cómo puedes manejar esta situación, ¡sigue leyendo!

Es normal que los bebés sientan hambre varias veces al día, sobretodo, por tener un estómago pequeño y estar en pleno desarrollo; por lo que, les ofrecemos alimentos siempre que nos lo piden; sin embargo, es importante que lo ayudes a tener buenos hábitos alimenticios desde un inicio, al establecer algunos horarios fijos.

Así que:

  • Siéntate a comer con tu bebé tres veces al día (desayuno, comida y cena).
  • Procura que éstas siempre sean a la misma hora y de preferencia, siempre en la mesa.
  • Tu bebé puede tomarle el gusto a algunos alimentos, sin embargo, ofrécele siempre diferentes opciones para que pruebe nuevos sabores que le aporten distintos nutrimentos.
  • Ofrécele dos colaciones saludables entre comidas, puede ser alguna fruta o un vasito de yogurt especial para bebés.
  • Mantenlo bien hidratado, a veces puede tener sed y confundirlo con hambre


Esto lo ayudará a tener la suficiente energía durante todo el día para realizar diferentes actividades que lo ayudarán en su desarrollo; además, ¿sabías que, con las cantidades adecuadas y los horarios correctos, puedes ayudar a reducir el riesgo de padecer obesidad o sobrepeso? Cuida la alimentación de tu bebé desde hoy y observa los resultados en su vida futura, ¡te vas a sorprender!

 

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