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¿Cómo deben ser los lácteos para mi bebé?

Conoce más sobre las características que deben cumplir los lácteos adecuados para bebés

Lunes, Octubre 3, 2016 - 12:18

El calcio es muy importante para que los dientes y huesos de tu bebé logren su desarrollo adecuado; pero necesitarás saber en qué momento introducir los lácteos; ¡aquí te contamos! 

Como sabemos, los productos lácteos son una rica fuente de calcio, y otros nutrimentos importantes para la salud de tu bebé, pero es importante que sepas en qué momento puedes introducirlos a su dieta.
 

Él estará listo para disfrutar de los quesos hasta cumplir 8 meses, y tendrás que esperar hasta el año, para integrar la leche entera en su dieta; no olvides lo importante que es respetar estos tiempos para evitarle: 

 

  • Malestares estomacales debido a la inmadurez de su sistema digestivo
  • Posibles alergias 

 

La buena noticia es que los yogurts especiales para bebés son una gran opción, ya que su textura es ideal para él; los pueden probar a partir de los 7 meses de edad, y obtienen todos los beneficios del yogurt; no olvides que debe consumirlo después de introducir carne roja, cereales, frutas, verduras y leguminosas.

 

Los yogurts creados especialmente para bebés son ideales para incluirlos en su alimentación, ya que contiene proteínas y grasas en cantidades adecuadas para él; además le aporta el 33% de calcio recomendado por día.

 

No olvides que, con una sana alimentación, una buena hidratación, ejercicio, y mucho amor, tu bebé crecerá saludable y muy contento.

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