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5 alimentos ricos en proteínas de alta calidad para tu bebé

Descubre la importancia en su dieta

Lunes, Octubre 3, 2016 - 12:26

Con ayuda de las proteínas, tu bebé no sólo crecerá adecuadamente, ¡su cuerpo tendrá la fuerza y energía para explorar cada rincón de la casa!

Las proteínas de origen animal, también llamadas de alta calidad, no sólo proveen de energía a tu bebé para que descubra las maravillas del mundo; también son esenciales para:

 

  • Su crecimiento
  • El adecuado funcionamiento de sus músculos 
  • Crear enzimas, que participan en muchos procesos importantes del cuerpo
  • Incluso en la prevención de enfermedades 

Ingerir la cantidad adecuada de proteínas, puede ayudarle a evitar la obesidad y sobrepeso.

Puedes encontrar proteínas de calidad en:

  • Carne roja
  • Pollo
  • Yogurt 
  • Huevo (incluir en la dieta después de los 8 meses)
  • Pescado (incluir en la dieta después de los 8 meses)

Pensando en tu bebé, existen yogurts hechos especialmente para él, elaborados con un delicioso sabor, y la cantidad adecuada de proteínas de calidad y grasas, que además le pueden aporta hasta el 33% de calcio que necesita en un día.

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