Mi bebé tiene diarrea, ¿qué puedo hacer?

La diarrea es uno de los problemas gastrointestinales más comunes en los niños mayores de 1 año, ya que están en la etapa de mayor exploración donde todo tocan, con todo juegan y se lo llevan a la boca.
 

Normalmente es causada por infecciones debido a una falta de higiene en juguetes, superficies y manos; estas infecciones lastiman al estómago y el intestino, provocando evacuaciones líquidas, constantes, abundantes, a veces acompañadas de dolor y con cólicos estomacales.

Las causas más comunes de la diarrea por infección son:

• Virus, como el rotavirus.
• Baterias, entre ellas la E. Coli, Salmonella, Campylobacter, y Giardia.

¿Cómo puedo evitar la diarrea en mis hijos y mi familia?

Aunque puede ser difícil evitarla, existen medidas de higiene básicas para disminuir el riesgo de contraerla, como:

• Lavar sus manitas constantemente, antes y después de ir al baño, antes de comer y después de jugar.
• Preparar los alimentos con todas las medidas de higiene necesarias.
• Evitar consumir alimentos en puestos de la calle.
• Limpiar regularmente sus juguetes.
• Mantener limpias y desinfectadas las superficies del baño, cocina y cuarto.

Si aun así, tu pequeño presenta diarrea, es importante que:

• Lo mantengas hidratado con abundantes líquidos y suero.
• Si no está deshidratado o vomitando, no permitas que deje de comer por mucho tiempo, y ofrécele alimentos astringentes que cuidan y protegen su pancita como: papa, zanahoria, manzana, pera o plátano.
• Evita que coma alimentos fritos, capeados, empanizados o muy condimentados.
• Lleva a tu hijo al médico si se nota deshidratado, con los ojos hundidos, la piel seca y los episodios de diarrea continúan por un largo tiempo.

Al ser altamente contagiosa, y si tu bebé o alguien más en casa la tiene, debes tener más cuidado en el lavado de manos, alimentos, utensilios y trastes de cocina, para evitar que el virus se propague entre toda la familia.

Cuéntanos, ¿a tu pequeño le gusta lavarse las manos?