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Articulo

Todo lo que debes saber sobre la mastitis

Conoce los primeros síntomas de la mastitis y cómo puedes aliviarla

2minutos lectura Dic 13, 2016

 

¿Qué es la Mastitis?

 

La mastitis es la obstrucción de las glándulas mamarias; puede estar acompañada de infección, aunque no necesariamente. Se presenta dentro de las primeras 12 semanas postparto, pero este problema también llega a suceder en cualquier momento de la lactancia.

muejer palpandose un pecho

 

¿Cómo identificar la mastitis?

 

Los síntomas más comunes de la mastitis, son:

  • Dolor en el pecho
  • Endurecimiento
  • Enrojecimiento
  • Hinchazón

mujer con manos en la cabeza

 

¿Por qué sucede la mastitis?

 

  • Fatiga
  • Estrés
  • Mala alimentación
  • Grietas en el pezón mal tratadas
  • Incorrecta extracción de la leche materna
  • Largos periodos sin amamantar
  • Mal agarre de tu bebé al amamantar
  • Tomas restringidas en frecuencia o duración
  • Sistema inmune débil
  • Presión inadecuada en los senos (brasieres apretados o dormir boca abajo)

madre con bebé en brazos

 

¿Cómo prevengo la mastitis?

 

Estas son algunas de las formas más comunes de prevenir la mastitis, aunque existen más opciones.

  • Asegúrate de que tu hijo tenga un buen agarre al ser amamantado
  • Si durante el día no tienes posibilidades de amamantar a tu bebé, extrae tu leche con regularidad
  • Ofrece a tu bebé el pecho con frecuencia
  • Cerciórate de que tu hijo succione toda la leche de un pecho, antes de ofrecerle el otro
  • No esperes a que tus pechos se llenen para ofrecerla a tu bebé. Si es necesario, la puedes extraer
  • Evita la presión excesiva en tus senos, cuida que el brasier que usas sea el adecuado

Un tira leche es ideal para la lactancia materna

 

¿Cuál es el tratamiento para la mastitis?

 

  • Evita la presión en los senos
  • Date un suave masaje
  • Si te es posible, ofrece a tu bebé el pecho cada dos horas, e intenta que los vacíe; de lo contrario, extrae tu leche con suavidad
  • Descansar, beber suficientes líquidos, mantener una dieta saludable y tomar un multivitamínico especial

Ante los primeros síntomas de mastitis, es recomendable incrementar la frecuencia de las tomas durante las primeras 24 horas; es probable que sea un poco doloroso, pero debes saber que es importante no abandonar la lactancia, ya que con su ayuda, será más rápido y sencillo aliviar el dolor.

caja del producto Opti-Lac de Nestlé

Si las molestias persisten por más de 24 horas, consulta a tu profesional de la salud para resolver el problema lo antes posible; recuerda que cuidar tus senos es importante para tu bienestar y el de tu bebé.

Queremos conocerte mejor, cuéntanos, ¿Qué otro remedio conoces para aliviar el dolor de la mastitis?