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Articulo

Todo lo que debes saber sobre la mastitis

Conoce los primeros síntomas y cómo puedes aliviarla

2minutos
lectura Dec 13, 2016

La mastitis es la obstrucción de las glándulas mamarias; puede estar acompañada de infección, aunque no necesariamente. Se presenta dentro de las primeras 12 semanas postparto, pero este problema también llega a suceder en cualquier momento de la lactancia.

¿Cómo identificarla? Los síntomas comunes, son:

  • Dolor en el pecho
  • Endurecimiento
  • Enrojecimiento
  • Hinchazón

¿Por qué sucede?

  • Fatiga
  • Estrés
  • Mala alimentación
  • Grietas en el pezón mal tratadas
  • Incorrecta extracción de la leche materna
  • Largos periodos sin amamantar
  • Mal agarre de tu bebé al amamantar
  • Tomas restringidas en frecuencia o duración
  • Sistema inmune débil
  • Presión inadecuada en los senos (brasieres apretados o dormir boca abajo)

¿Cómo la prevengo?

  • Asegúrate de que tu hijo tenga un buen agarre al ser amamantado
  • Si durante el día no tienes posibilidades de amamantar a tu bebé, extrae tu leche con regularidad
  • Ofrece a tu bebé el pecho con frecuencia
  • Cerciórate de que tu hijo succione toda la leche de un pecho, antes de ofrecerle el otro
  • No esperes a que tus pechos se llenen para ofrecerla a tu bebé, o extraerla
  • Evita la presión excesiva en tus senos, cuida que el brasier que usas sea el adecuado

¿Cuál es el tratamiento?

  • Evita la presión en los senos
  • Date un suave masaje
  • Si te es posible, ofrece a tu bebé el pecho cada dos horas, e intenta que los vacíe; de lo contrario, extrae tu leche con suavidad
  • Descansar, beber suficientes líquidos, mantener una dieta saludable y tomar un multivitamínico especial

Ante los primeros síntomas de mastitis, es recomendable incrementar la frecuencia de las tomas durante las primeras 24 horas; es probable que sea un poco doloroso, pero debes saber que es importante no abandonar la lactancia, ya que con su ayuda, será más rápido y sencillo aliviar el dolor.

Si las molestias persisten por más de 24 horas, consulta a tu profesional de la salud para resolver el problema lo antes posible; recuerda que cuidar tus senos es importante para tu bienestar y el de tu bebé.

Queremos conocerte mejor, cuéntanos, ¿qué otro remedio conoces para aliviar el dolor de la mastitis?