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Bebé tomando leche

Cómo hacer que tu lactancia sea un proceso que ames

Amamantar es el proceso ideal para alimentar a tu bebé 

Jueves, Abril 11, 2019 - 11:14

Amamantar es el proceso ideal para alimentar a tu bebé, es un acto de amor, donde tienes la oportunidad de transmitirle a tu hijo todo lo que sientes por él, pasar tiempo de calidad y, por ende, estrechar vínculos que se fortalecen día con día.

Amamantar es el proceso ideal para alimentar a tu bebé, es un acto de amor, donde tienes la oportunidad de transmitirle a tu hijo todo lo que sientes por él, pasar tiempo de calidad y, por ende, estrechar vínculos que se fortalecen día con día.

Por esto, es importante que conviertas la lactancia en un proceso que ames, que disfrutes. Sí, a veces suele complicarse, pero con tiempo, paciencia y práctica se convertirá en algo que recordarás con un poco de nostalgia.

Para iniciar con el “pie derecho en la lactancia” abraza piel a piel a tu bebé, pégalo al pecho durante la primera hora de vida (por inercia él buscará tu seno y el oscuro color de tu aureola le ayudará a encontrarlo), ten en cuenta que tienen un instinto natural de succión.

Otra de las claves para que tengas una lactancia exitosa y sin dolor es conocer si estás acomodando bien a tu bebé en tu pecho; existen diferentes posiciones que te ayudarán a reducir dolor en el pezón y las grietas, conócelas aquí.

También puedes, desde que estás embarazada, tomar un curso sobre lactancia para que aprendas todo lo que engloba la palabra amamantar, desde la salida del calostro y la producción, hasta la cantidad de leche que debe tomar tu bebé.

 

¡Siéntete cómoda!

 

Es importante que te sientas cómoda, por lo que usa ropa que te permita realizar la lactancia de forma libre y tranquila, recuerda que es ilimitada y tu hijo puede necesitar leche en el cualquier momento.

Para lograrlo, usa el brasier para lactancia o aquél que le brinde el soporte adecuado a tus senos (no olvides que estarán llenos de leche, lo que significa un poco más de peso).

Otro factor que influye mucho para que ames la lactancia es el ambiente, trata de que sea un lugar donde te sientas relajada y puedas disfrutar del contacto piel a piel con tu hijo; haz que sea un momento lleno de complicidad entre ustedes dos, donde lo mires a los ojos, le hables, le cantes o lo acaricies.

 

Evita preocupaciones por la cantidad

 

A veces las mamás se preocupan por la cantidad de leche que producen; piensan que no es la suficiente o no llenará a su hijo, pero, el cuerpo es tan inteligente, que mientras más succione tu hijo, más leche producirán tus senos.

Recuerda que al inicio será muy poca, pero sustanciosa; se trata del calostro. Después de dos o cuatro días, la leche será más abundante.

Al tomar en cuenta y entender todos estos factores, ten por seguro que amarás la lactancia y la recordarás con mucho cariño y nostalgia. 

 

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